生活百科丨最有营养的7种食物居然是he
请一秒内回答：
牛奶和小油菜，谁更补钙？
我猜你选了牛奶，
但正确答案是小油菜。
小油菜中钙的营养密度，远大于牛奶。您别不信，用数据算给你看，并告诉你食物中有哪些和小油菜一样的营养高手。
来源：生命时报
