怎么快速治疗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/160317/4791312.html

点击后，再点击右上角

立刻设为星标/置顶，方便查找马齿苋，作为常见的一种野菜，而且还具有“长寿菜”的美誉，在夏季的时候，适当食用一些马齿苋，对身体健康也是有着不错的功效，但是关于马齿苋，也是有一些禁忌的。10大功效1、清热利湿马齿苋具有清热利湿，凉血止血的功效，特别是对于一些口舌起泡，皮炎长痘的人群来说，都能够帮助起到缓解效果。2、降三高马齿苋中含有Ω-3脂肪酸，这也是人体所必需脂肪酸之一，能够降低血液中胆固醇甘油三酯的含量，帮助起到降三高的效果，保护血管的健康。3、消炎有研究发现，马齿苋具有消炎杀菌的功效，是一种“天然抗生素”，对于大肠杆菌以及金黄葡萄球菌具有抑制作用，同时也可以治疗细菌性引起的肠炎，痢疾等疾病。4、护肝马齿苋除了入心、肺、大肠经之外，还能够入肝经，起到养肝护肝的效果，特别是其中的维生素和矿物质，能够利于脂肪分解，减轻肝脏负担，提高肝脏功能。5、缓解便秘马齿苋还被誉为肠道“清道夫”，在缓解便秘这方面有着不错的效果，能够促进肠道内部毒素垃圾的排出，减轻肠胃的负担。6、治疗口腔溃疡现在生活中，出现口腔溃疡的人群也是越来越多，这与平时饮食不注意或者是身体缺乏维生素有关，所以在平时常吃一些马齿苋，能够帮助起到缓解的效果。7、预防心脑血管疾病像马齿苋其中的一些物质能够帮助预防心血管疾病的产生，特别是其中的钾盐钾离子能够达到降血压的效果。同时也能够增强血管功能，疏通血管，加速血管内部毒素垃圾的排出，降低血液浓度，预防心血管疾病的产生，保护身体的健康。8、预防治疗皮肤病像马齿苋中含有大量抑制细菌与病毒的物质，帮助改善皮肤炎症的问题，保护皮肤，预防皮肤疾病的产生。9、促进子宫收缩据研究发现，马齿苋对于子宫有兴奋作用，能够使子宫收缩次数增多。4个禁忌1、孕妇千万不要吃马齿苋上文提到过马齿苋具有促进子宫收缩的作用，所以对于一些怀孕期间的孕妈来说是不建议食用的，如果摄入过多的话，很容易就会出现流产的危险，所以劝你还是最好，避而远之。2、正在服用中药的人不适合对于一些正在服用中药的人也是不建议食用的，因为中药中可能含有鳖甲，其中的一些物质可能与鳖甲药性相克，这样也会对身体造成伤害。3、脾胃虚弱人别吃像马齿苋属于一种寒性的食材，对一些存在脾胃虚弱的人群来说，摄入过多的话也会加重病情的发生，而且也会出现腹泻的问题，不利于身体的健康。同时也会加重胃寒的情况，对身体健康不利，所以对于这类人群还是最好忌口，这样才有利于保护脾胃的健康。4、低血糖的人不宜吃马齿苋刚才也说到，马齿苋具有降血糖的功效，而对于低血糖患者来说，摄入过多的话，也会加重病情，导致血糖过低，反而影响到血管的健康，所以这类人也是不适合的。全文完。感谢您的耐心阅读。如果觉得好看，请在底部点个"赞"和"在看"吧~▼往期精彩回顾▼心肾两虚用这个方子，心肾一起补方剂基本知识一览活血化瘀七方汇集预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇